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Dans cette période hivernale si particulière on entend beaucoup parler de système immunitaire et d'alimentation miracle. Mais qu'en est-il réellement ? Est-il possible de booster son immunité avec l'a...

La conservation des plats est une question importante, qu'on soit végétarien ou pas. Le froid va ralentir la prolifération de micro-organismes et aider à la conservation de certains aliments. Cepend...

Vos eaux de cuisson sont de véritables sources de nutriments : pâtes, riz, pois chiche, légumes… elles ont toutes une grande utilité ! Et je vous explique ici comment les recycler. Chez Mademoiselle O...

Vous pensez que les cours d'AquaGym sont réservés uniquement à nos tendres mamies ? Terrible erreur de votre part ! Depuis quelques années, l'AquaFitness se renouvelle et propose aujourd'hui plusieurs...

C'est l'été : " le temps est bon, le ciel est bleu " ... Mais nos cheveux souffrent plus que d'habitude à cette période : le chlore des piscines, le sel de la mer, le soleil, la chaleur, la transpirat...

On rêve tous d'avoir une peau à la Natalie Portman : son teint si parfait, si sain et si frais. Tiens, tiens... et si je vous disais qu'elle est végane ? Une simple coïncidence ? Si avec mon article...

Environ 1/3 de notre poubelle est composée de déchet organiques. Et si vous offriez à vos peaux de fruits et légumes et à vos restes une seconde vie en les compostant ? Je vous propose ici une solutio...

Environ 35 % des français se disent " fléxitariens " . Cela signifie que 1 français sur 3 souhaite réduire sa consommation de viande au quotidien. Mais changer ses habitudes n'est pas toujours facile....

Les oméga 3 font partie des acides gras « essentiels » que l’organisme ne peut pas synthétiser lui-même. Les besoins doivent donc être comblés par l’alimentation. Mais comment faire le plein d’oméga 3...

Vous êtes nombreux à me dire que vous n'avez pas le temps de cuisiner. Entre le boulot, les obligations, les enfants...On peut vite se sentir débordé. Mais rassurez-vous : une solution existe et ça s'...

Une aubergine, une carotte, une pêche, une banane...pourquoi utilisons-nous des fruits et les légumes comme métaphore végétale pour échanger des sextos ? Par simple ressemblance ? Par goût pour la rat...

Allez hop : 1 seul ingrédient pour rendre vos vitres parfaites : et bonne nouvelle, il coûte 40 centimes et ne pollue pas !