Le Poke Bowl arc-en-ciel
Le poke bowl est un plat qui nous arrive d'Hawai. Généralement consommé avec du poisson, je vous propose ici une variante végétarienne riche en couleur et en nutriments !
20 mai 2020
#colordiet
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La rétention d'eau : conseils et aliments à adopter.
La rétention d'eau, c'est lorsque notre corps accumule plus d’eau qu’il n’en évacue. Les facteurs à l'origine de cette concentration peuvent être nombreux : chaleur, prise de médicaments, changements hormonaux et surtout : l'alimentation. Découvrons les aliments à privilégier et ceux à éviter pour lutter efficacement contre la cellulite et la rétention d'eau.
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16 mai 2020
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12 mai 2020