![Une alimentation anti-déprime, ça existe ?](https://res.cloudinary.com/ddpujjluv/image/upload/ar_1,c_fill,g_auto,w_32,h_32/mademoiselle-o/2016-06-14-08.58.05-1.jpg)
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Une alimentation anti-déprime, ça existe ?
Notre génétique, nos hormones , notre éducation, notre histoire, nos traumatismes, les virus, la météo... sont autant de facteurs qui peuvent créer une sensation de déprime. Et l'alimentation dans tout ça ? Peut-elle influencer notre humeur ? Existent-ils des aliments qui pourraient nous aider à contrer le spleen ? Une bouchée de bonheur, ça vous dit ?
13 décembre 2020