Booster son immunité par l'alimentation, c'est possible ?

Dans cette période hivernale si particulière on entend beaucoup parler de système immunitaire et d'alimentation miracle. Mais qu'en est-il réellement ? Est-il possible de booster son immunité avec l'alimentation ? Puis d'abord c'est quoi au juste, l'immunité ?

29 octobre 2020