Rebondir après une épreuve ou l'art de la Résilience

J'avais envie de parler avec vous aujourd'hui du mot " résilience ". De la force qu'il m'inspire et de comment faire pour développer cette valeur . Traverser une période difficile ( une séparation, un échec, un deuil...) peut être quelque chose de terrible. Mais, c'est également une possibilité unique d'apprendre à user de sa force intérieure. Je vous propose dans cet article quelques pistes pour vous aider à vous reconstruire lentement mais sûrement et surtout...Avec bienveillance.

20 août 2021